Run.GPS Community Server - nahe Potsdamer Platz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Stefan_15_01

Sportart:

Radfahren

Ort:

Potsdamer Platz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:50	20.57	02:55	32	5	129	91	145
2.00	2.00	06:37	18.14	03:19	11	17	140	127	151
4.00	2.00	05:27	22.02	02:44	3	6	141	117	157
6.00	2.00	06:16	19.15	03:08	14	12	139	121	157
8.00	2.00	07:20	16.36	03:40	9	12	137	114	157
10.00	2.00	05:07	23.45	02:34	5	7	141	125	157
12.00	2.00	06:08	19.57	03:04	11	7	145	122	158
14.00	2.00	05:35	21.49	02:48	6	7	145	129	160
16.00	0.08	00:56	5.18	11:35	0	0	122	120	127

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2014 15:02:00

Dauer:

0.00:49:22

Aktive Zeit:

0.00:48:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.79	21.47	02:48	31	4	128	91	145
0.00:05:00	05:00	1.38	16.54	03:38	9	18	139	127	151
0.00:10:00	05:00	1.79	21.46	02:48	4	0	139	129	151
0.00:15:00	05:00	1.75	20.99	02:51	2	7	138	117	157
0.00:20:00	05:00	1.53	18.32	03:16	17	11	143	121	157
0.00:25:00	05:00	1.25	15.01	04:00	5	12	140	114	157
0.00:30:00	05:00	1.76	21.14	02:50	2	3	133	125	153
0.00:35:00	05:00	1.81	21.72	02:46	13	10	151	122	158
0.00:40:00	05:00	1.65	19.85	03:01	4	7	143	128	160
0.00:45:00	04:22	1.37	18.84	03:11	6	3	142	120	153

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2014	20.90	02:52
16.05.2014	20.30	02:57
04.09.2013	19.87	03:01
11.07.2014	19.86	03:01
08.07.2015	19.59	03:04
21.06.2017	19.55	03:04
Dieses Training	19.54	03:04
03.04.2014	19.42	03:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	717 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	138.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	86 bpm
Max. Herzfrequenz:	160 bpm
Herzeffizienz:	2.35 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	104.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	215
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,16 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	41 m
Max. Höhe:	72 m
Aufstieg (GPS):	79 m
Abstieg (GPS):	97 m
Aufstieg (Topo):	77 m
Abstieg (Topo):	72 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 2.7.9 Full Pro build 3032
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Potsdamer Platz (Germany)

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