Run.GPS Community Server - nahe Hochneukirch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hochneukirch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:21	10.22	05:52	32	6	0	0	0
5.00	5.00	22:13	13.50	04:27	13	31	0	0	0
10.00	5.00	53:18	5.63	10:40	35	15	0	0	0
15.00	5.00	29:24	10.20	05:53	6	20	0	0	0
20.00	5.00	23:47	12.61	04:45	9	25	0	0	0
25.00	0.45	25:39	0.32	08:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2017 10:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:03:45

Aktive Zeit:

0.01:51:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.25	6.75	08:53	10	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.44	16.31	03:41	26	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.59	7.76	07:44	9	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.07	0.21	50:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.77	11.31	05:18	29	8	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.14	12.43	04:50	5	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.15	9.45	06:21	7	29	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.00	12.00	05:00	11	16	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.03	0.10	58:49	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.01	0.03	11:22	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.00	0.00	18:04	0	0	0	0	0
0.04:00:00	03:45	0.00	0.06	54:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.12.2017	16.36	03:40
16.07.2017	9.42	06:22
Dieses Training	6.27	09:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

642 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

715.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1436

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:19	0.00:00:42	0.02	89	0
2	00:50	0.00:49:32	9.72	77	0
3	02:19	0.00:52:45	10.19	77	0
4	21:47	0.00:55:52	10.27	80	0
5	01:46	0.01:18:13	10.30	83	0
6	00:29	0.01:24:11	10.82	86	0
7	00:44	0.01:35:08	13.16	69	0
8	00:51	0.01:40:09	14.11	64	0
9	00:07	0.01:58:05	17.81	66	0
10	00:49	0.02:04:12	19.15	66	0
11	00:05	0.02:05:02	19.16	67	0
12	04:56	0.02:07:21	19.62	64	0
13	03:20	0.02:25:00	22.76	90	0
14	23:43	0.02:40:02	25.41	94	0
∑	12:05