Run.GPS Community Server - nahe Bad Oberdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hilde_r

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bad Oberdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

58.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	44:54	6.68	08:59	3	221	0	0	0
5.00	5.00	53:30	5.61	10:42	22	152	0	0	0
10.00	5.00	15:09	19.80	03:02	117	19	0	0	0
15.00	5.00	24:29	12.25	04:54	20	43	0	0	0
20.00	5.00	17:50	16.82	03:34	47	21	0	0	0
25.00	5.00	19:35	15.32	03:55	50	38	0	0	0
30.00	5.00	50:01	6.00	10:00	77	144	0	0	0
35.00	5.00	29:09	10.29	05:50	328	10	0	0	0
40.00	5.00	34:41	8.65	06:56	1	132	0	0	0
45.00	5.00	49:31	6.06	09:54	121	135	0	0	0
50.00	5.00	52:52	5.67	10:34	109	10	0	0	0
55.00	3.70	16:08	13.77	04:21	50	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2017 10:23:00

Dauer:

0.06:47:54

Aktive Zeit:

0.04:50:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	5.77	5.77	10:24	6	258	0	0	0
0.01:00:00	00:00	11.16	11.16	05:23	148	163	0	0	0
0.02:00:00	00:00	14.16	14.16	04:14	136	95	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.88	5.88	10:13	311	138	0	0	0
0.04:00:00	00:00	9.57	9.57	06:16	132	177	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.02	4.02	14:55	80	92	0	0	0
0.06:00:00	47:54	8.15	10.21	05:53	141	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:57 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 59 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.07.2017	19.23	03:07
Dieses Training	8.63	06:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1236 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:20	0.00	876	0
2	00:15	0.00:16:33	1.89	943	0
3	00:29	0.00:30:55	3.40	1019	0
4	00:42	0.00:47:38	5.29	1114	0
5	00:06	0.00:52:26	5.75	1129	0
6	11:15	0.00:52:50	5.76	1130	0
7	00:44	0.01:15:48	7.22	1192	0
8	07:22	0.01:22:48	8.71	1190	0
9	00:47	0.01:38:57	10.00	1221	0
10	01:25	0.02:12:28	19.62	1155	0
11	02:54	0.03:05:03	19.63	1146	0
12	00:30	0.03:22:55	23.72	1145	0
13	00:22	0.03:27:37	25.02	1127	0
14	00:05	0.03:34:43	27.16	1107	0
15	01:34	0.03:51:12	31.09	1099	0
16	00:54	0.03:54:17	31.20	1113	0
17	01:22	0.03:56:44	31.30	1129	0
18	00:25	0.03:58:11	31.34	1135	0
19	00:28	0.03:59:28	31.40	1143	0
20	11:39	0.04:01:05	31.52	1142	0
21	00:08	0.04:15:51	32.17	1133	0
22	00:06	0.04:21:18	32.82	1143	0
23	00:11	0.04:25:07	33.14	1164	0
24	00:08	0.04:29:48	33.67	1194	0
25	00:23	0.04:35:34	34.79	1179	0
26	00:07	0.04:41:02	35.89	1073	0
27	00:15	0.04:42:38	36.10	1046	0
28	01:11	0.04:45:23	36.50	982	0
29	01:36	0.04:47:36	36.61	968	0
30	00:12	0.04:55:32	38.11	871	0
31	01:14	0.04:56:10	38.13	873	0
32	00:47	0.05:19:52	38.14	877	0
33	00:07	0.05:20:44	38.18	879	0
34	00:06	0.05:20:54	38.18	879	0
35	01:03	0.05:47:24	43.96	940	0
36	05:29	0.05:54:15	44.45	978	0
37	00:06	0.06:04:03	45.27	979	0
38	00:33	0.06:10:32	46.25	953	0
39	00:08	0.06:12:06	46.36	959	0
40	13:19	0.06:15:43	46.71	990	0
41	02:26	0.06:39:30	48.30	1037	0
42	00:05	0.06:46:56	48.73	1060	0
43	01:05	0.06:47:38	48.77	1058	0
44	38:00	0.06:54:28	50.55	983	0
45	02:46	0.07:58:40	58.70	873	0
∑	55:28