Run.GPS Community Server - nahe Bad Oberdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

zarko_r

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bad Oberdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:24	12.77	04:42	19	21	0	0	0
2.00	2.00	09:06	13.19	04:33	18	53	0	0	0
4.00	2.00	12:28	9.63	06:14	8	63	0	0	0
6.00	2.00	18:58	6.33	09:29	54	52	0	0	0
8.00	2.00	28:09	4.26	14:05	13	68	0	0	0
10.00	2.00	14:58	8.02	07:29	66	62	0	0	0
12.00	2.00	43:07	2.78	21:34	105	35	0	0	0
14.00	2.00	06:53	17.43	03:27	20	13	0	0	0
16.00	2.00	04:38	25.90	02:19	41	2	0	0	0
18.00	2.00	06:43	17.87	03:22	29	10	0	0	0
20.00	0.79	09:05	5.19	11:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2017 15:42:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:43:35

Aktive Zeit:

0.01:35:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.26	12.77	04:42	39	81	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.08	6.24	09:37	8	82	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.26	6.79	08:50	54	63	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.56	4.69	12:48	16	67	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.39	7.17	08:22	75	40	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.02	0.05	20:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.80	8.41	07:08	114	17	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.39	16.17	03:43	79	41	0	0	0
0.02:40:00	03:35	0.02	0.31	13:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:36 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2017	8.78	06:50
Dieses Training	7.62	07:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

596 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

68.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

366

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:20	0.00	864	0
2	00:09	0.00:01:32	0.03	873	0
3	00:18	0.00:07:15	1.42	859	0
4	00:18	0.00:08:27	1.71	856	0
5	01:30	0.00:28:10	5.84	936	0
6	05:15	0.00:35:03	6.34	976	0
7	00:05	0.00:44:38	7.15	984	0
8	00:33	0.00:51:10	8.12	952	0
9	13:28	0.00:56:17	8.60	984	0
10	00:09	0.01:20:10	10.16	1037	0
11	00:51	0.01:22:10	10.34	1056	0
12	00:06	0.01:23:24	10.38	1046	0
13	01:28	0.01:27:54	10.75	1063	0
14	03:22	0.01:35:02	12.52	993	0
15	33:54	0.01:38:43	12.55	999	0
16	04:53	0.02:38:41	20.76	876	0
∑	07:07