Run.GPS Community Server - nahe Berg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

zarko_r

Sportart:

Radfahren

Ort:

Berg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:22	12.81	04:41	26	8	0	0	0
2.00	2.00	06:17	19.10	03:09	10	9	0	0	0
4.00	2.00	08:18	14.46	04:09	39	19	0	0	0
6.00	2.00	06:27	18.60	03:14	25	9	0	0	0
8.00	2.00	08:31	14.09	04:16	18	28	0	0	0
10.00	2.00	28:50	4.16	14:25	25	62	0	0	0
12.00	2.00	16:20	7.35	08:10	38	78	0	0	0
14.00	2.00	09:24	12.77	04:42	91	13	0	0	0
16.00	2.00	14:07	8.50	07:04	232	0	0	0	0
18.00	0.51	04:20	7.09	08:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2017 13:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:52:00

Aktive Zeit:

0.01:25:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.24	13.41	04:28	27	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.68	16.05	03:44	43	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.95	17.70	03:23	30	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.36	14.14	04:15	24	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.41	8.45	07:06	25	38	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.26	1.59	37:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.04	6.25	09:36	13	44	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.59	9.54	06:17	31	44	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.69	10.17	05:54	191	2	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.66	9.97	06:01	110	2	0	0	0
0.01:50:00	02:00	0.00	0.12	38:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:37 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.92	06:03
27.05.2017	8.78	06:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

520 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

287

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:00:23	0.00	1156	0
2	00:18	0.00:15:26	3.95	1137	0
3	00:17	0.00:16:25	4.07	1155	0
4	00:08	0.00:17:16	4.12	1143	0
5	00:10	0.00:17:29	4.13	1141	0
6	00:19	0.00:21:56	5.41	1117	0
7	00:18	0.00:26:27	6.85	1111	0
8	00:20	0.00:39:49	10.18	1110	0
9	01:33	0.00:45:36	11.47	1102	0
10	00:54	0.00:48:34	11.56	1118	0
11	01:07	0.00:51:05	11.67	1131	0
12	00:35	0.00:52:22	11.71	1137	0
13	00:24	0.00:53:46	11.77	1141	0
14	11:39	0.00:55:19	11.89	1144	0
15	00:19	0.01:09:59	12.52	1131	0
16	00:17	0.01:20:56	13.68	1158	0
17	00:13	0.01:23:59	13.99	1191	0
18	00:17	0.01:25:36	14.13	1193	0
19	00:22	0.01:29:51	15.13	1177	0
20	00:18	0.01:36:53	16.44	1046	0
21	01:09	0.01:39:43	16.85	981	0
22	01:36	0.01:41:52	16.94	967	0
23	01:23	0.01:50:37	18.51	869	0
∑	25:39