Run.GPS Community Server - nahe Langnau (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabiangl1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Langnau (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:43	7.78	07:43	0	0	0	0	0
1.00	1.00	08:52	6.77	08:52	6	8	0	0	0
2.00	1.00	06:30	9.23	06:30	9	12	0	0	0
3.00	1.00	09:42	6.19	09:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:09	4.56	13:09	2	21	0	0	0
5.00	1.00	05:03	11.88	05:03	24	0	0	0	0
6.00	1.00	05:38	10.65	05:38	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:05	11.80	05:05	0	0	0	0	0
8.00	0.74	05:29	8.05	07:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2017 15:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:07:14

Aktive Zeit:

0.00:55:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.32	7.90	07:36	50	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.24	7.46	08:02	11	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.05	6.30	09:31	5	23	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.24	7.43	08:04	13	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.95	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.86	11.16	05:23	27	9	0	0	0
0.01:00:00	07:14	1.08	8.94	06:43	19	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:18 /km

Max. Tempo:

02:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.80	07:42
12.03.2017	5.63	10:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

243 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

287

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:20	0.07	769	0
2	00:19	0.00:06:19	0.83	727	0
3	00:58	0.00:12:24	1.51	721	0
4	00:13	0.00:18:04	2.19	731	0
5	03:24	0.00:27:00	3.60	740	0
6	00:29	0.00:43:44	4.34	743	0
7	05:30	0.00:48:10	4.85	758	0
8	00:10	0.01:02:49	6.55	734	0
9	00:14	0.01:13:17	8.46	717	0
∑	11:24