Run.GPS Community Server - nahe Langnau (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabiangl1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Langnau (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:53	7.61	07:53	21	0	0	0	0
1.00	1.00	09:14	6.50	09:14	6	1	0	0	0
2.00	1.00	21:33	2.78	21:33	28	0	0	0	0
3.00	1.00	06:21	9.45	06:21	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:20	5.81	10:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:11	7.33	08:11	12	18	0	0	0
6.00	1.00	09:36	6.25	09:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:08	6.57	09:08	1	11	0	0	0
8.00	0.51	08:23	3.62	16:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2017 15:11:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:30:42

Aktive Zeit:

0.01:06:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.34	8.06	07:27	22	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.05	6.28	09:33	11	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.30	26:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.49	2.95	20:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.06	6.34	09:28	28	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.44	8.65	06:56	20	25	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.10	6.59	09:07	7	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:42	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:50 /km

Max. Tempo:

04:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.04.2017	7.80	07:42
Dieses Training	5.63	10:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

239 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

59.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:04:39	0.53	701	0
2	02:02	0.00:13:27	1.86	690	0
3	00:26	0.00:16:16	1.92	691	0
4	13:12	0.00:23:16	2.75	680	0
5	00:14	0.00:37:48	2.91	670	0
6	02:07	0.00:45:40	4.03	676	0
7	00:15	0.00:49:35	4.27	675	0
8	00:46	0.01:01:44	5.91	683	0
9	00:13	0.01:03:18	5.98	686	0
10	00:19	0.01:09:16	6.54	696	0
11	00:17	0.01:17:13	7.43	696	0
12	00:35	0.01:30:43	8.12	706	0
13	00:13	0.01:34:16	8.45	709	0
14	02:19	0.01:35:13	8.50	706	0
∑	23:10