Run.GPS Community Server - nahe Laces

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Laces - Latsch (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:51	5.53	10:51	14	25	0	0	0
1.00	1.00	10:03	5.97	10:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	25:00	2.40	25:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:31	2.92	20:31	55	0	0	0	0
4.00	1.00	14:24	4.17	14:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:23	7.16	08:23	9	54	0	0	0
6.00	0.65	05:24	7.24	08:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2017 14:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:34:37

Aktive Zeit:

0.00:56:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.06	6.33	09:28	0	85	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.13	0.80	15:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.17	18:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.78	4.67	12:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.35	25:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.45	2.73	21:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.41	8.46	07:06	16	55	0	0	0
0.01:30:00	04:37	0.34	4.45	13:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:32 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.05.2017	4.60	13:03
21.07.2017	4.34	13:49
Dieses Training	4.22	14:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

181 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

144.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

496

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:00:20	0.00	726	0
2	01:41	0.00:07:10	0.58	734	0
3	12:00	0.00:21:30	2.03	831	0
4	01:08	0.00:35:43	2.35	841	0
5	02:02	0.00:38:42	2.59	843	0
6	01:59	0.00:43:20	2.84	841	0
7	00:15	0.00:46:47	3.08	827	0
8	00:06	0.00:47:59	3.17	828	0
9	00:32	0.00:49:04	3.30	814	0
10	00:07	0.00:50:59	3.41	804	0
11	00:06	0.00:56:07	3.74	824	0
12	04:30	0.00:56:51	3.76	821	0
13	00:12	0.01:01:33	3.80	818	0
14	00:10	0.01:01:59	3.82	815	0
15	00:08	0.01:02:14	3.83	813	0
16	00:05	0.01:02:28	3.83	811	0
17	00:07	0.01:02:41	3.85	809	0
18	00:14	0.01:03:29	3.88	802	0
19	00:05	0.01:03:44	3.89	800	0
20	00:43	0.01:05:23	3.97	788	0
21	00:15	0.01:06:41	4.02	777	0
22	00:17	0.01:08:07	4.11	765	0
23	00:06	0.01:08:37	4.13	762	0
24	00:58	0.01:11:12	4.26	742	0
25	00:27	0.01:14:40	4.68	710	0
26	01:58	0.01:16:54	4.82	705	0
27	00:47	0.01:19:27	4.87	709	0
28	03:19	0.01:31:17	6.63	707	0
∑	36:39