Radfahren nahe Rudow (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Karsten.Smagaz
Sportart:Radfahren
Ort: Rudow (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.48 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:36 18.18 03:18 43 7 0 0 0
2.00 2.00 05:32 21.69 02:46 2 6 0 0 0
4.00 2.00 05:24 22.22 02:42 3 5 0 0 0
6.00 2.00 06:31 18.41 03:16 5 12 0 0 0
8.00 2.00 05:21 22.43 02:41 15 5 0 0 0
10.00 2.00 06:48 17.65 03:24 8 15 0 0 0
12.00 2.00 05:50 20.57 02:55 8 16 0 0 0
14.00 2.00 05:28 21.95 02:44 23 17 0 0 0
16.00 2.00 05:44 20.93 02:52 12 18 0 0 0
18.00 2.00 05:29 21.88 02:44 19 6 0 0 0
20.00 1.48 05:02 17.62 03:24 10 19 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.06.2016 05:35:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:03:53
Aktive Zeit:0.01:03:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.44 17.29 03:28 41 3 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.81 21.72 02:46 0 5 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.81 21.69 02:46 1 5 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.85 22.26 02:42 2 2 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.45 17.39 03:27 12 10 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.86 22.31 02:41 8 6 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.43 17.12 03:30 4 13 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.76 21.14 02:50 11 8 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.69 20.32 02:57 11 25 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.72 20.67 02:54 20 10 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.84 22.06 02:43 11 15 0 0 0
0.00:55:00 05:00 1.75 21.03 02:51 18 13 0 0 0
0.01:00:00 03:53 1.06 16.39 03:40 5 10 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.74 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:57 /km
Max. Tempo: 02:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.09.2016 24.29 02:28
22.09.2016 23.90 02:31
30.06.2016 23.74 02:32
28.06.2016 23.65 02:32
10.06.2016 23.19 02:35
18.07.2016 22.94 02:37
14.07.2016 22.90 02:37
20.06.2016 22.85 02:38
Dieses Training 20.17 02:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:522 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:119.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:197
Durchschnittliche Schrittlänge:2,84 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:22 0.00:24:10 7.24 86 0
∑ 00:22

Höhe
Min. Höhe:72 m
Max. Höhe:110 m
Aufstieg (GPS):126 m
Abstieg (GPS):146 m
Aufstieg (Topo):80 m
Abstieg (Topo):83 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G903F - s5neolte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Light build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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