Run.GPS Community Server - nahe Valtice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

pantanni

Sportart:

Radfahren

Ort:

Valtice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:41	25.62	02:20	11	10	0	0	0
2.00	2.00	03:47	31.72	01:54	6	5	0	0	0
4.00	2.00	04:21	27.59	02:11	7	11	0	0	0
6.00	2.00	07:01	17.10	03:31	10	9	0	0	0
8.00	2.00	05:06	23.53	02:33	4	9	0	0	0
10.00	2.00	06:19	19.00	03:10	1	36	0	0	0
12.00	2.00	09:31	12.61	04:46	5	74	0	0	0
14.00	0.65	06:28	0.59	42:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2016 17:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:47:19

Aktive Zeit:

0.01:45:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.53	27.19	02:12	18	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.55	21.29	02:49	17	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.47	20.83	02:53	4	41	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.33	13.97	04:18	3	73	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.01	47:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:13 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.05.2016	15.96	03:46
Dieses Training	8.19	07:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

412 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:20	0.00	187	0
2	00:20	0.00:01:16	0.14	193	0
3	00:21	0.00:14:19	6.34	181	0
4	00:22	0.00:17:37	7.68	183	0
∑	01:22