Radfahren nahe Köngernheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: stefan31
Sportart:Radfahren
Ort: Köngernheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.47 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:22 18.85 03:11 28 21 0 0 0
2.00 2.00 06:16 19.15 03:08 10 64 0 0 0
4.00 2.00 05:09 23.30 02:35 6 21 0 0 0
6.00 2.00 04:51 24.74 02:26 11 9 0 0 0
8.00 2.00 10:58 10.94 05:29 47 9 0 0 0
10.00 2.00 06:12 19.35 03:06 17 52 0 0 0
12.00 2.00 05:00 24.00 02:30 12 5 0 0 0
14.00 2.00 04:08 29.03 02:04 43 23 0 0 0
16.00 2.00 05:16 22.78 02:38 59 16 0 0 0
18.00 0.47 04:14 6.60 09:05 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.02.2017 10:27:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:58:28
Aktive Zeit:0.00:49:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.49 17.94 03:21 28 20 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.67 20.02 03:00 11 37 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.79 21.51 02:47 7 32 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.05 24.60 02:26 10 18 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.14 25.65 02:20 44 11 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.22 2.68 22:21 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.98 11.77 05:06 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.75 20.96 02:52 18 31 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.01 24.14 02:29 15 5 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.50 29.99 02:00 63 23 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.73 20.81 02:53 37 16 0 0 0
0.00:55:00 03:28 0.13 2.20 27:16 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.95 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.31 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:41 /km
Max. Tempo: 01:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.10.2016 22.31 02:41
Dieses Training 18.95 03:10
02.09.2012 12.98 04:37
27.09.2015 9.48 06:20
09.08.2015 6.80 08:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:598 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:50.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:222
Durchschnittliche Schrittlänge:7,39 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:27 0.00:00:22 0.01 134 0
2 05:31 0.00:26:11 9.33 159 0
3 02:21 0.00:56:06 18.45 123 0
∑ 08:19

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:199 m
Aufstieg (GPS):223 m
Abstieg (GPS):233 m
Aufstieg (Topo):195 m
Abstieg (Topo):201 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-K220 - mk6pn (Android) running Run.GPS 3.2.1 Full build 4495
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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