Run.GPS Community Server - nahe Lønne (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

foreveryoung2002

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lønne (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:37	16.59	03:37	1	10	0	0	0
1.00	1.00	03:42	16.22	03:42	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:56	15.25	03:56	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:06	14.63	04:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:40	12.86	04:40	9	7	0	0	0
5.00	1.00	03:59	15.06	03:59	2	0	0	0	0
6.00	1.00	04:12	14.29	04:12	0	4	0	0	0
7.00	1.00	03:39	16.44	03:39	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:26	17.48	03:26	2	0	0	0	0
9.00	0.12	00:21	19.99	03:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2016 12:21:00

Dauer:

0.00:35:43

Aktive Zeit:

0.00:35:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.39	16.73	03:35	1	12	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.32	15.82	03:48	1	2	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.20	14.44	04:09	1	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.10	13.19	04:33	9	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.25	15.00	04:00	2	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.22	14.64	04:06	6	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.45	17.35	03:27	4	3	0	0	0
0.00:35:00	00:43	0.19	15.54	03:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

02:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.09.2016	15.83	03:47
Dieses Training	15.31	03:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

300 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,17 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:34	1.01	16.93	03:33	0	0	0	0	0
2	0.00:03:45	1.00	16.00	03:45	0	0	0	0	0
3	0.00:04:00	1.01	15.17	03:57	0	0	0	0	0
4	0.00:04:09	1.01	14.55	04:07	0	0	0	0	0
5	0.00:04:37	1.00	13.00	04:37	0	0	0	0	0
6	0.00:04:00	1.00	14.99	04:00	0	0	0	0	0
7	0.00:04:12	1.01	14.39	04:10	0	0	0	0	0
8	0.00:03:42	1.00	16.29	03:41	0	0	0	0	0
9	0.00:03:25	1.01	17.59	03:25	0	0	0	0	0
10	0.00:00:13	0.06	14.58	04:07	0	0	0	0	0