Run.GPS Community Server - nahe Lønne (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

foreveryoung2002

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lønne (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:58	20.22	02:58	1	6	0	0	0
1.00	1.00	03:03	19.67	03:03	2	4	0	0	0
2.00	1.00	03:33	16.90	03:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:37	16.59	03:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:57	12.12	04:57	8	9	0	0	0
5.00	1.00	04:45	12.63	04:45	2	0	0	0	0
6.00	1.00	04:33	13.19	04:33	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:22	17.82	03:22	0	0	0	0	0
8.00	0.92	02:56	18.90	03:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2016 11:59:00

Dauer:

0.00:33:50

Aktive Zeit:

0.00:33:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.71	20.53	02:55	2	9	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.43	17.12	03:30	3	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.31	15.72	03:49	9	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.90	10.83	05:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.17	14.07	04:16	6	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.18	14.14	04:15	4	6	0	0	0
0.00:30:00	03:50	1.22	19.14	03:08	3	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.83	03:47
26.09.2016	15.31	03:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

295 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

123.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,17 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:58	1.01	20.31	02:57	0	0	0	0	0
2	0.00:03:03	1.00	19.75	03:02	0	0	0	0	0
3	0.00:03:36	1.01	16.84	03:34	0	0	0	0	0
4	0.00:03:41	1.01	16.35	03:40	0	0	0	0	0
5	0.00:04:59	1.00	12.02	05:00	0	0	0	0	0
6	0.00:04:41	1.01	12.94	04:38	0	0	0	0	0
7	0.00:04:35	1.01	13.20	04:33	0	0	0	0	0
8	0.00:03:25	1.01	17.75	03:23	0	0	0	0	0
9	0.00:02:47	0.86	18.39	03:16	0	0	0	0	0