Run.GPS Community Server - nahe Hyomok (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

shdmfqhrhvk

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hyomok (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:55	10.07	05:58	28	64	0	0	0
2.00	2.00	08:32	14.06	04:16	23	28	0	0	0
4.00	2.00	07:55	15.16	03:58	2	16	0	0	0
6.00	2.00	22:24	5.36	11:12	22	29	0	0	0
8.00	2.00	06:14	19.25	03:07	10	5	0	0	0
10.00	2.00	07:05	16.94	03:33	34	10	0	0	0
12.00	2.00	12:49	9.36	06:25	37	39	0	0	0
14.00	0.04	03:42	0.63	35:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.10.2009 16:21:00

Dauer:

0.01:20:41

Aktive Zeit:

0.00:58:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.67	10.04	05:59	10	59	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.24	13.43	04:28	35	25	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.56	15.34	03:55	2	20	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.84	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.43	2.61	23:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.18	19.07	03:09	27	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.91	11.47	05:14	19	33	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.21	7.25	08:17	34	21	0	0	0
0.01:20:00	00:41	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:12 /km

Max. Tempo:

02:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.06.2010	13.47	04:27
26.09.2009	12.13	04:57
090813 13.08.2009	10.51	05:43
Dieses Training	10.44	05:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

384 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:20	0.01	53	0
2	00:41	0.00:09:10	1.61	65	0
3	00:43	0.00:14:08	2.26	73	0
4	03:08	0.00:32:52	6.93	95	0
5	10:51	0.00:37:46	7.30	93	0
6	04:15	0.01:16:25	13.98	64	0
∑	20:16