Run.GPS Community Server - nahe Werftpfuhl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axelmews

Sportart:

Radfahren

Ort:

Werftpfuhl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:36	12.20	04:55	55	37	0	0	0
5.00	5.00	17:29	17.16	03:30	23	18	0	0	0
10.00	5.00	15:23	19.50	03:05	24	27	0	0	0
15.00	5.00	16:40	18.00	03:20	20	17	0	0	0
20.00	5.00	17:18	17.34	03:28	34	27	0	0	0
25.00	2.07	12:40	9.81	06:07	10	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2016 09:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:44:08

Aktive Zeit:

0.01:34:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.41	8.44	07:07	36	12	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.28	13.68	04:23	18	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.20	19.20	03:08	10	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.39	14.34	04:11	11	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.78	22.66	02:39	12	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.70	16.23	03:42	24	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.07	18.40	03:16	4	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.89	17.33	03:28	14	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.21	19.27	03:07	21	18	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.93	11.55	05:12	22	22	0	0	0
0.01:40:00	04:08	0.22	3.20	18:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:29 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.07.2016	22.66	02:39
30.06.2016	20.72	02:54
Dieses Training	15.60	03:51
07.08.2016	15.06	03:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

772 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

249.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

529

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:13	0.00:00:20	0.00	158	0
2	00:08	0.00:04:43	0.42	137	0
3	02:28	0.00:37:23	9.20	131	0
4	00:50	0.00:50:51	13.10	142	0
5	00:20	0.00:57:00	14.97	139	0
6	00:28	0.01:15:36	20.26	130	0
7	00:37	0.01:30:48	24.98	129	0
8	00:28	0.01:41:18	27.01	137	0
9	01:39	0.01:42:29	27.06	141	0
∑	09:11