Run.GPS Community Server - nahe Sulgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hubert75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sulgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:58	20.11	02:59	30	24	0	0	0
2.00	2.00	06:00	20.00	03:00	17	22	0	0	0
4.00	2.00	05:39	21.24	02:50	10	28	0	0	0
6.00	2.00	12:05	9.93	06:03	17	28	0	0	0
8.00	2.00	04:37	25.99	02:19	19	3	0	0	0
10.00	2.00	05:13	23.00	02:37	12	9	0	0	0
12.00	0.79	03:25	13.79	04:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2016 15:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:42:59

Aktive Zeit:

0.00:35:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.59	19.03	03:09	18	24	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.84	22.04	02:43	25	19	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.80	21.61	02:47	9	15	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.28	15.41	03:54	5	14	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.03	0.39	33:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.60	19.16	03:08	14	29	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.13	25.51	02:21	18	5	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.92	23.05	02:36	12	10	0	0	0
0.00:40:00	02:59	0.60	12.12	04:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.07.2015	23.45	02:34
14.04.2015	23.18	02:35
04.07.2016	22.97	02:37
31.08.2015	22.90	02:37
20.06.2016	22.73	02:38
20.05.2016	22.58	02:39
09.09.2015	22.25	02:42
11.07.2014	22.21	02:42
Dieses Training	17.84	03:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

325 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

157

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:35	0.03	740	0
2	00:35	0.00:00:44	0.05	740	0
3	00:20	0.00:10:17	3.42	741	0
4	05:55	0.00:19:32	6.48	756	0
5	00:25	0.00:42:34	12.79	748	0
∑	07:22