Run.GPS Community Server - nahe Sulgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hubert75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sulgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:56	24.32	02:28	24	12	0	0	0
2.00	2.00	04:44	25.35	02:22	25	5	0	0	0
4.00	2.00	04:50	24.83	02:25	21	25	0	0	0
6.00	2.00	05:15	22.86	02:38	40	12	0	0	0
8.00	2.00	05:32	21.69	02:46	10	30	0	0	0
10.00	2.00	04:52	24.66	02:26	3	30	0	0	0
12.00	1.79	06:13	17.23	03:29	17	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2016 15:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:36:23

Aktive Zeit:

0.00:33:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.09	25.13	02:23	25	12	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.07	24.86	02:25	26	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.14	25.66	02:20	30	28	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.79	21.54	02:47	24	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.79	21.45	02:48	5	28	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.09	25.12	02:23	8	30	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.73	20.76	02:53	13	40	0	0	0
0.00:35:00	01:23	0.08	3.26	18:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:24 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.07.2016	22.97	02:37
31.08.2015	22.90	02:37
Dieses Training	22.73	02:38
09.09.2015	22.25	02:42
11.07.2014	22.21	02:42
11.08.2015	22.15	02:43
25.04.2014	21.85	02:45
23.06.2014	21.81	02:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

352 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

141.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

295

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:21	0.03	748	0
2	00:11	0.00:16:25	6.85	698	0
3	00:07	0.00:19:38	7.94	692	0
4	00:35	0.00:21:10	8.46	692	0
5	00:08	0.00:22:18	8.89	694	0
6	00:09	0.00:22:57	9.02	693	0
7	00:08	0.00:31:19	12.34	735	0
8	00:09	0.00:31:28	12.41	735	0
∑	01:57