Run.GPS Community Server - nahe Überlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

nadenka72

Sportart:

Radfahren

Ort:

Überlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:16	11.39	05:16	53	0	0	0	0
1.00	1.00	05:03	11.88	05:03	32	0	0	0	0
2.00	1.00	04:19	13.90	04:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:39	12.90	04:39	3	0	0	0	0
4.00	1.00	04:21	13.79	04:21	7	8	0	0	0
5.00	1.00	04:21	13.79	04:21	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:02	14.88	04:02	0	0	0	0	0
7.00	0.73	59:41	0.73	22:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2016 14:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:31:46

Aktive Zeit:

0.00:29:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.97	11.80	05:05	85	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.18	13.08	04:35	7	2	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.30	13.80	04:21	10	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.28	7.68	07:49	11	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.05.2015	15.09	03:59
24.03.2015	14.16	04:14
22.02.2016	12.24	04:54
Dieses Training	5.05	11:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

206

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:15	0.00:00:25	0.00	541	0
2	00:35	0.00:02:57	0.61	512	0
3	00:44	0.00:03:35	0.66	504	0
4	00:17	0.00:04:35	0.83	494	0
5	00:17	0.00:06:13	1.18	483	0
6	00:28	0.00:10:55	2.12	455	0
7	00:17	0.00:29:31	6.34	456	0
8	00:11	0.00:35:15	7.73	449	0
∑	05:04