Run.GPS Community Server - nahe Überlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

nadenka72

Sportart:

Radfahren

Ort:

Überlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:37	16.59	03:37	23	9	0	0	0
1.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:53	20.81	02:53	0	3	0	0	0
3.00	1.00	02:33	23.53	02:33	1	3	0	0	0
4.00	1.00	03:09	19.05	03:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:23	17.73	03:23	2	2	0	0	0
6.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
7.00	0.43	15:19	1.67	35:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2016 17:07:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:36:24

Aktive Zeit:

0.00:07:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.53	18.41	03:16	25	10	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.73	20.73	02:54	3	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.76	21.06	02:51	4	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.76	21.12	02:50	4	2	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.65	7.79	07:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

55.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:05 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.05.2015	15.09	03:59
24.03.2015	14.16	04:14
Dieses Training	12.24	04:54
07.05.2015	10.04	05:58
18.06.2016	5.05	11:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

190

Durchschnittliche Schrittlänge:

10,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:00:35	0.01	473	0
2	00:37	0.00:02:24	0.57	450	0
3	00:20	0.00:03:33	1.00	449	0
4	00:54	0.00:05:27	1.67	448	0
5	01:00	0.00:08:49	2.86	447	0
6	01:08	0.00:11:09	3.72	452	0
7	02:36	0.00:12:36	4.37	448	0
8	00:18	0.00:15:57	5.31	454	0
9	19:52	0.00:16:32	5.47	454	0
∑	27:59