Run.GPS Community Server - nahe Rüdinghausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

23geos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rüdinghausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	41:30	0.72	23:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	34:09	0.88	08:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
2.50	0.19	43:42	0.11	55:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2016 10:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:20:45

Aktive Zeit:

0.00:29:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.34	4.01	14:58	32	22	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.09	0.28	34:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.13	0.39	34:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	27:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.05	3.14	19:08	9	4	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.03	0.09	46:04	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.02	45:46	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.02	0.06	44:32	0	0	0	0	0
0.03:20:00	00:45	0.03	2.58	23:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:03 /km

Max. Tempo:

06:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2010	40.70	01:28
19.08.2011	22.69	02:39
19.04.2012	19.66	03:03
17.06.2012	13.01	04:37
05.05.2012	12.37	04:51
26.07.2009	9.63	06:14
24.05.2016	5.93	10:07
25.12.2012	4.38	13:42
Dieses Training	0.81	14:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

75 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

189

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:01:13	0.05	166	0
2	06:28	0.00:17:41	1.31	150	0
3	00:05	0.01:30:14	2.06	156	0
4	01:50	0.01:35:31	2.46	158	0
5	00:06	0.01:37:50	2.57	156	0
6	26:24	0.01:38:38	2.60	155	0
7	15:28	0.03:05:17	2.66	151	0
∑	50:40