Run.GPS Community Server - nahe Altpetritor (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

DirkBode

Sportart:

Radfahren

Ort:

Altpetritor (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:05	11.80	05:05	9	17	0	0	0
1.00	1.00	03:35	16.74	03:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:43	10.50	05:43	13	7	0	0	0
3.00	1.00	03:37	16.59	03:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:03	19.67	03:03	0	0	0	0	0
5.00	1.00	56:42	0.34	56:42	0	0	0	0	0
6.00	0.50	52:54	0.05	41:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2016 17:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.14:10:42

Aktive Zeit:

0.00:29:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	5.46	2.73	21:59	41	43	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.70	0.35	50:46	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.11	0.06	09:35	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.05	0.02	51:32	0	0	0	0	0
0.10:00:00	00:00	0.13	0.07	10:10	0	0	0	0	0
0.12:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.14:00:00	10:42	0.05	0.28	34:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2016	13.47	04:27
26.05.2016	12.61	04:45
Dieses Training	0.46	10:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

251 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

135.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

351

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:00:20	0.00	115	0
2	00:24	0.00:01:33	0.08	129	0
3	00:06	0.00:07:42	1.66	126	0
4	01:02	0.00:09:41	2.15	131	0
5	00:16	0.00:10:50	2.17	132	0
6	00:14	0.00:13:39	2.79	119	0
7	00:39	0.00:22:46	5.37	119	0
8	00:54	0.00:24:00	5.42	124	0
9	13:44	0.00:25:10	5.45	124	0
10	32:18	0.02:41:47	5.74	130	0
11	00:56	0.03:16:41	5.97	129	0
12	52:51	0.03:19:33	6.16	121	0
13	56:57	0.06:12:51	6.24	121	0
14	02:45	0.08:09:55	6.32	110	0
15	00:43	0.10:12:45	6.39	111	0
16	56:29	0.10:14:03	6.44	113	0
∑	40:44