Run.GPS Community Server - nahe Potsdamer Platz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Stefan_15_01

Sportart:

Radfahren

Ort:

Potsdamer Platz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:33	15.89	03:46	63	6	0	0	0
2.00	2.00	05:37	21.36	02:49	15	26	0	0	0
4.00	2.00	05:33	21.62	02:47	16	8	0	0	0
6.00	2.00	06:37	18.14	03:19	25	32	0	0	0
8.00	2.00	07:50	15.32	03:55	13	19	0	0	0
10.00	2.00	09:07	13.16	04:34	28	30	0	0	0
12.00	2.00	06:33	18.32	03:16	23	6	0	0	0
14.00	1.82	06:54	15.84	03:47	4	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2016 14:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:55:49

Aktive Zeit:

0.00:51:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.93	11.21	05:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.89	22.64	02:39	11	16	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.80	21.58	02:47	18	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.70	20.35	02:57	9	15	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.58	18.97	03:10	24	26	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.32	15.90	03:46	13	2	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.48	17.75	03:23	12	16	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.27	15.19	03:57	16	27	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.85	10.16	05:54	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.45	17.34	03:28	21	13	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.56	18.75	03:12	4	1	0	0	0
0.00:55:00	00:49	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2014	20.90	02:52
16.05.2014	20.30	02:57
04.09.2013	19.87	03:01
11.07.2014	19.86	03:01
08.07.2015	19.59	03:04
21.06.2017	19.55	03:04
15.07.2014	19.54	03:04
03.04.2014	19.42	03:05
Dieses Training	17.01	03:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

520 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

134.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

536

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:22	0.00	126	0
2	00:08	0.00:26:39	8.23	80	0
3	02:20	0.00:39:52	11.95	81	0
4	00:26	0.00:55:22	15.82	77	0
∑	03:50