Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

shdmfqhrhvk

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:16	18.44	03:15	155	150	0	0	0
5.00	5.00	24:03	12.47	04:49	36	46	0	0	0
10.00	5.00	23:42	12.66	04:44	43	77	0	0	0
15.00	5.00	26:27	11.34	05:17	63	20	0	0	0
20.00	5.00	16:55	17.73	03:23	37	19	0	0	0
25.00	3.84	22:40	2.79	21:31	68	68	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2009 16:11:00

Dauer:

0.03:10:07

Aktive Zeit:

0.01:55:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.85	17.55	03:25	155	155	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.09	12.27	04:53	36	39	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.69	11.08	05:25	22	75	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.54	10.61	05:39	57	22	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.55	16.66	03:36	49	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.78	14.34	04:11	62	60	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.86	2.57	23:19	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.44	1.33	45:12	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.03	0.09	26:46	0	0	0	0	0
0.03:00:00	10:07	0.01	0.03	48:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:00 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.09.2009	14.23	04:13
18.09.2009	13.67	04:23
090819 19.08.2009	12.81	04:41
Dieses Training	9.10	06:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

789 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:29	0.00:51:20	12.61	162	0
2	00:55	0.01:10:21	16.37	122	0
3	04:48	0.01:11:46	16.43	129	0
4	01:06	0.01:52:04	26.22	67	0
5	30:21	0.02:05:45	28.34	82	0
6	31:29	0.02:38:37	28.80	77	0
∑	13:08