Run.GPS Community Server - nahe Seoul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

anmin87

Sportart:

Radfahren

Ort:

Seoul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:58	8.61	06:58	0	91	0	0	0
1.00	1.00	06:37	9.07	06:37	12	69	0	0	0
2.00	1.00	01:33	38.71	01:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:36	23.08	02:36	62	0	0	0	0
4.00	1.00	02:07	28.35	02:07	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:42	16.22	03:42	33	3	0	0	0
6.00	1.00	02:22	25.35	02:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:41	10.56	05:41	3	28	0	0	0
8.00	1.00	05:58	10.06	05:58	57	15	0	0	0
9.00	1.00	04:03	14.81	04:03	0	0	0	0	0
10.00	0.11	01:10	5.71	10:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2009 20:25:00

Dauer:

0.00:42:53

Aktive Zeit:

0.00:38:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.73	8.82	06:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.79	9.44	06:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.43	17.14	03:30	83	38	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.13	25.61	02:21	76	2	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.60	19.14	03:08	56	4	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.00	11.96	05:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.91	10.89	05:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.07	12.88	04:39	27	16	0	0	0
0.00:40:00	02:53	0.45	9.44	06:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

294 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:38	1.98	9.38	06:24	161	0	0	0	0
2	0.00:21:56	6.49	17.75	03:23	58	290	0	0	0
3	0.00:08:18	1.64	11.88	05:03	34	43	0	0	0