Run.GPS Community Server - nahe Rüdinghausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

23geos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rüdinghausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:16	2.26	26:32	0	0	0	0	0
0.50	0.25	07:48	1.91	31:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.01.2016 07:38:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:21:04

Aktive Zeit:

0.00:10:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.09	2.74	21:55	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.04	1.23	48:47	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.10	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.10	2.92	20:34	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.08	2.40	24:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.05	1.55	38:36	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.10	2.99	20:05	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.09	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.07	2.19	27:21	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.03	0.76	19:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:11 /km

Max. Tempo:

11:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

35 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

45.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,56 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:04	0.75	2.13	28:10	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:00:52	0.02	157	0
2	01:10	0.00:02:35	0.09	155	0
3	00:19	0.00:04:11	0.14	158	0
4	00:29	0.00:05:09	0.18	163	0
5	00:13	0.00:05:50	0.20	164	0
6	00:10	0.00:06:54	0.26	159	0
7	00:13	0.00:08:21	0.33	164	0
8	00:10	0.00:09:37	0.39	159	0
9	01:39	0.00:09:54	0.41	157	0
10	00:15	0.00:12:56	0.49	159	0
11	00:20	0.00:14:24	0.56	158	0
12	01:14	0.00:17:55	0.72	155	0
13	01:39	0.00:19:25	0.75	158	0
∑	09:07