Run.GPS Community Server - nahe Oberentfelden (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

django

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oberentfelden (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:56	15.25	03:56	11	13	0	0	0
1.00	1.00	05:15	11.43	05:15	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:30	24.00	02:30	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:15	26.67	02:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:24	11.11	05:24	30	11	0	0	0
5.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:42	22.22	02:42	41	5	0	0	0
7.00	1.00	03:43	16.14	03:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2009 09:51:00

Dauer:

0.00:30:48

Aktive Zeit:

0.00:30:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.35	16.20	03:42	11	13	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.91	10.89	05:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.87	22.38	02:41	27	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.04	12.51	04:48	18	13	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.06	12.67	04:44	0	48	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.60	19.22	03:07	44	9	0	0	0
0.00:30:00	00:48	0.19	14.00	04:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Route Uerkheim 17.08.2009	16.15	03:43
Dieses Training	15.60	03:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

270 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:25	0.51	12.66	04:44	0	0	0	0	0
2	0.00:01:31	0.51	20.34	02:57	0	0	0	0	0
3	0.00:02:23	0.51	12.77	04:42	0	0	0	0	0
4	0.00:02:56	0.51	10.29	05:50	25	0	0	0	0
5	0.00:01:29	0.52	21.11	02:51	0	0	0	0	0
6	0.00:01:04	0.51	28.76	02:05	0	0	0	0	0
7	0.00:01:02	0.51	29.48	02:02	0	15	0	0	0
8	0.00:01:49	0.50	16.41	03:39	0	0	0	0	0
9	0.00:02:40	0.51	11.37	05:17	14	27	0	0	0
10	0.00:02:23	0.51	12.85	04:40	0	0	0	0	0
11	0.00:02:35	0.50	11.73	05:07	0	0	0	0	0
12	0.00:02:24	0.51	12.60	04:46	45	0	0	0	0
13	0.00:01:23	0.52	22.60	02:39	0	22	0	0	0
14	0.00:01:20	0.51	22.93	02:37	0	20	0	0	0
15	0.00:01:57	0.51	15.59	03:51	0	0	0	0	0
16	0.00:01:22	0.35	15.53	03:52	0	0	0	0	0