Run.GPS Community Server - nahe Zähringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zähringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:20	13.85	04:20	10	3	0	0	0
1.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:49	21.30	02:49	2	1	0	0	0
3.00	1.00	02:53	20.81	02:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:28	17.31	03:28	2	4	0	0	0
6.00	0.77	04:33	10.14	05:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.12.2015 16:58:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:36

Aktive Zeit:

0.00:21:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.32	9.62	06:14	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.61	18.32	03:17	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.63	18.83	03:11	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.76	22.76	02:38	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.70	20.97	02:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.65	19.65	03:03	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.76	22.81	02:38	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.72	21.47	02:48	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.52	15.61	03:51	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.69	20.75	02:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.37	11.24	05:20	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:36	0.03	1.29	46:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

02:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.01.2016	23.33	02:34
28.05.2013	23.08	02:36
24.06.2013	22.61	02:39
06.08.2012	22.29	02:41
10.07.2012	21.70	02:46
03.07.2013	21.45	02:48
18.03.2014	21.17	02:50
02.07.2012	21.15	02:50
Dieses Training	17.20	03:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

200 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

190

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:22	0.00	294	0
2	00:18	0.00:19:43	6.24	278	0
3	00:27	0.00:21:55	6.71	279	0
4	00:09	0.00:22:55	6.74	279	0
5	00:14	0.00:23:09	6.76	279	0
∑	01:45