Run.GPS Community Server - nahe Buir (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Buba

Sportart:

Radfahren

Ort:

Buir (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:49	15.14	03:58	28	13	0	0	0
5.00	5.00	18:53	15.89	03:47	21	7	0	0	0
10.00	5.00	19:41	15.24	03:56	19	19	0	0	0
15.00	5.00	15:37	19.21	03:07	1	9	0	0	0
20.00	5.00	19:59	15.01	04:00	2	131	0	0	0
25.00	5.00	17:45	16.90	03:33	55	63	0	0	0
30.00	5.00	13:24	22.39	02:41	123	8	0	0	0
35.00	5.00	13:55	21.56	02:47	7	21	0	0	0
40.00	5.00	14:01	21.40	02:48	9	7	0	0	0
45.00	2.26	06:47	20.03	03:00	12	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.12.2015 09:27:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:39:56

Aktive Zeit:

0.02:34:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.08	15.24	03:56	28	13	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.41	16.23	03:42	21	9	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.09	15.26	03:56	19	18	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.25	18.76	03:12	3	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.61	13.84	04:20	1	179	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.88	20.65	02:54	177	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.03	21.09	02:51	8	30	0	0	0
0.02:20:00	19:56	6.90	20.78	02:53	22	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1458 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:01:00	0.10	113	0
2	00:12	0.00:03:10	0.13	114	0
3	01:52	0.00:53:12	14.05	78	0
4	00:41	0.01:28:30	23.90	160	0
5	00:08	0.02:01:59	33.77	102	0
6	00:18	0.02:22:38	41.06	123	0
7	00:38	0.02:39:17	47.24	112	0
∑	05:24