Run.GPS Community Server - nahe Zähringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zähringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:38	12.95	04:38	28	5	0	0	0
1.00	1.00	02:49	21.30	02:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:47	21.56	02:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:56	20.45	02:56	11	2	0	0	0
4.00	1.00	02:45	21.82	02:45	6	0	0	0	0
5.00	1.00	02:57	20.34	02:57	3	8	0	0	0
6.00	0.71	04:06	10.36	05:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2015 16:57:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:02

Aktive Zeit:

0.00:20:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.21	6.41	09:22	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.66	19.79	03:02	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.62	18.50	03:15	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.74	22.22	02:42	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.69	20.64	02:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.69	20.57	02:55	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.71	21.20	02:50	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.73	21.99	02:44	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.68	20.32	02:57	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.73	21.75	02:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.23	6.94	08:39	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:02	0.03	1.73	34:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.01.2016	23.33	02:34
28.05.2013	23.08	02:36
24.06.2013	22.61	02:39
06.08.2012	22.29	02:41
10.07.2012	21.70	02:46
03.07.2013	21.45	02:48
18.03.2014	21.17	02:50
02.07.2012	21.15	02:50
Dieses Training	17.47	03:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

200 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,22 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:22	0.01	302	0
2	00:13	0.00:00:43	0.01	299	0
3	00:19	0.00:01:08	0.02	298	0
4	00:17	0.00:09:42	2.80	291	0
5	01:27	0.00:21:31	6.68	293	0
∑	02:26