Run.GPS Community Server - nahe Denzlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Denzlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:43	10.50	05:43	11	4	0	0	0
1.00	1.00	03:18	18.18	03:18	4	0	0	0	0
2.00	1.00	03:26	17.48	03:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:34	16.82	03:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:09	11.65	05:09	10	4	0	0	0
5.00	1.00	03:19	18.09	03:19	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:54	12.24	04:54	8	11	0	0	0
7.00	1.00	44:57	0.36	44:57	0	0	0	0	0
8.00	0.08	00:41	7.33	08:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2015 07:19:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:15:06

Aktive Zeit:

0.00:36:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.60	13.80	04:21	29	22	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.00	9.01	06:40	24	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.18	0.53	52:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.14	0.43	18:53	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	15:06	0.16	0.63	35:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:28 /km

Max. Tempo:

02:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.03.2014	20.91	02:52
08.10.2013	20.77	02:53
10.07.2014	19.72	03:03
11.06.2012	19.24	03:07
14.06.2012	18.75	03:12
04.07.2013	18.46	03:15
25.05.2012	18.26	03:17
02.08.2012	18.09	03:19
Dieses Training	2.49	24:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

244 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:00:26	0.00	279	0
2	00:18	0.00:02:13	0.13	278	0
3	01:49	0.00:16:31	4.01	286	0
4	00:55	0.00:28:39	6.98	301	0
5	00:38	0.00:31:06	7.10	291	0
6	00:16	0.00:36:52	7.55	284	0
7	01:59	0.00:37:12	7.55	282	0
8	09:23	0.00:40:01	7.60	292	0
9	07:30	0.00:50:01	7.65	298	0
10	07:39	0.00:58:37	7.78	294	0
11	07:43	0.02:06:28	7.82	303	0
12	59:08	0.02:15:33	7.93	310	0
∑	38:25