Run.GPS Community Server - nahe Denzlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Denzlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:43	16.14	03:43	10	9	0	0	0
1.00	1.00	02:28	24.32	02:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:51	21.05	02:51	2	3	0	0	0
3.00	1.00	02:41	22.36	02:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:08	19.15	03:08	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:56	20.45	02:56	7	2	0	0	0
6.00	1.00	04:53	12.29	04:53	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:53	20.81	02:53	4	18	0	0	0
8.00	0.70	02:59	14.17	04:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2012 06:40:00

Dauer:

0.00:28:36

Aktive Zeit:

0.00:26:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.49	17.88	03:21	11	11	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.91	22.96	02:37	6	7	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.66	19.91	03:01	15	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.65	19.85	03:01	7	6	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.09	13.05	04:36	6	19	0	0	0
0.00:25:00	03:36	0.90	15.00	04:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.05.2013	22.91	02:37
24.07.2012	22.34	02:41
27.03.2014	20.91	02:52
08.10.2013	20.77	02:53
28.06.2013	19.29	03:07
02.05.2013	18.74	03:12
04.07.2013	18.46	03:15
Dieses Training	18.26	03:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

255 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:28:36	8.70	18.26	03:17	63	49	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0