Run.GPS Community Server - nahe Zähringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zähringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:01	14.94	04:01	17	7	0	0	0
1.00	1.00	02:53	20.81	02:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:54	20.69	02:54	3	1	0	0	0
3.00	1.00	03:15	18.46	03:15	6	3	0	0	0
4.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:38	12.95	04:38	3	8	0	0	0
6.00	0.74	04:17	10.41	05:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2015 16:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:24:57

Aktive Zeit:

0.00:23:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.40	12.12	04:57	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.62	18.68	03:13	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.68	20.33	02:57	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.72	21.57	02:47	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.68	20.39	02:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.56	16.76	03:35	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.68	20.38	02:57	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.66	19.91	03:01	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.22	6.72	08:56	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.61	18.27	03:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.65	19.35	03:06	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.23	6.79	08:50	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:57	0.03	2.14	28:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:25 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.01.2016	23.33	02:34
28.05.2013	23.08	02:36
24.06.2013	22.61	02:39
06.08.2012	22.29	02:41
10.07.2012	21.70	02:46
03.07.2013	21.45	02:48
18.03.2014	21.17	02:50
02.07.2012	21.15	02:50
Dieses Training	16.21	03:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

200 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:21	0.00	286	0
2	00:43	0.00:17:09	5.15	277	0
3	00:29	0.00:23:33	6.68	280	0
4	00:15	0.00:24:42	6.73	285	0
∑	01:47