Run.GPS Community Server - nahe Zähringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zähringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:07	14.57	04:07	3	27	0	0	0
1.00	1.00	03:00	20.00	03:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:01	19.89	03:01	0	2	0	0	0
3.00	1.00	03:15	18.46	03:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:40	22.50	02:40	4	6	0	0	0
5.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	0	0	0	0
6.00	0.69	04:07	10.09	05:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2015 16:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:10

Aktive Zeit:

0.00:21:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.39	11.59	05:10	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.61	18.34	03:16	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.63	18.84	03:11	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.69	20.81	02:53	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.66	19.93	03:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.49	14.68	04:05	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.74	22.23	02:42	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.80	24.08	02:30	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.62	18.70	03:13	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.74	22.12	02:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.30	8.86	06:46	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:10	0.02	1.02	59:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.01.2016	23.33	02:34
28.05.2013	23.08	02:36
24.06.2013	22.61	02:39
06.08.2012	22.29	02:41
10.07.2012	21.70	02:46
03.07.2013	21.45	02:48
18.03.2014	21.17	02:50
02.07.2012	21.15	02:50
Dieses Training	17.33	03:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

222

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:00:25	0.00	288	0
2	00:19	0.00:10:48	3.12	288	0
3	00:31	0.00:21:35	6.64	286	0
4	00:32	0.00:22:37	6.67	279	0
∑	01:43