Run.GPS Community Server - nahe Potsdamer Platz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Stefan_15_01

Sportart:

Radfahren

Ort:

Potsdamer Platz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:45	17.78	03:23	44	6	0	0	0
2.00	2.00	07:50	15.32	03:55	15	18	0	0	0
4.00	2.00	08:54	13.48	04:27	12	10	0	0	0
6.00	2.00	07:24	16.22	03:42	0	16	0	0	0
8.00	2.00	06:16	19.15	03:08	12	3	0	0	0
10.00	2.00	07:31	15.96	03:46	10	11	0	0	0
12.00	2.00	07:05	16.94	03:33	3	7	0	0	0
14.00	2.00	06:18	19.05	03:09	8	8	0	0	0
16.00	1.48	05:04	17.57	03:25	10	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2015 14:37:00

Dauer:

0.01:03:11

Aktive Zeit:

0.01:00:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.43	17.16	03:30	41	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.39	16.65	03:36	10	13	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.29	15.48	03:53	5	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.18	14.21	04:13	8	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.18	14.19	04:14	4	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.26	15.07	03:59	5	11	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.61	19.35	03:06	8	8	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.50	17.98	03:20	11	6	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.26	15.16	03:58	3	5	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.49	17.94	03:21	1	6	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.48	17.75	03:23	7	3	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.49	17.85	03:22	10	5	0	0	0
0.01:00:00	03:11	0.92	17.29	03:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:29 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.07.2015	19.59	03:04
15.07.2014	19.54	03:04
06.08.2013	18.96	03:10
22.07.2015	18.94	03:10
03.06.2014	18.57	03:14
08.08.2013	18.38	03:16
18.07.2013	17.58	03:25
17.07.2013	17.36	03:27
Dieses Training	16.60	03:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

568 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:20	0.01	106	0
2	00:10	0.00:00:45	0.02	94	0
3	00:19	0.00:17:16	4.55	74	0
4	00:07	0.00:21:36	5.65	76	0
5	00:24	0.00:44:09	6.61	73	0
6	00:20	0.00:59:42	11.09	83	0
∑	01:38