Run.GPS Community Server - nahe Lønne (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

foreveryoung2002

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lønne (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:27	20.69	02:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:43	17.48	03:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
4.00	0.42	01:32	16.52	03:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2015 13:22:00

Dauer:

0.00:14:05

Aktive Zeit:

0.00:13:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.51	15.25	03:56	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.72	21.57	02:47	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.63	18.76	03:12	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.65	19.39	03:06	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.67	20.10	02:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.68	20.40	02:56	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.57	17.19	03:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.84	03:11
19.09.2016	14.81	04:03
29.09.2015	14.50	04:08
27.09.2015	14.35	04:11
19.09.2016	12.85	04:40
23.09.2016	11.53	05:12
13.11.2014	6.22	09:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

142 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

124.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

186

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,59 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:24	1.01	17.82	03:22	0	0	0	0	0
2	0.00:03:03	1.01	19.76	03:02	18	4	0	0	0
3	0.00:03:12	1.01	18.95	03:10	20	13	0	0	0
4	0.00:02:55	1.00	20.49	02:56	31	5	0	0	0