Run.GPS Community Server - nahe Bad Vilbel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

doczekala

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bad Vilbel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:21	20.91	02:52	14	26	0	0	0
5.00	5.00	14:38	20.50	02:56	77	58	0	0	0
10.00	5.00	14:03	21.35	02:49	20	13	0	0	0
15.00	5.00	20:35	14.57	04:07	27	23	0	0	0
20.00	5.00	13:52	21.63	02:46	23	31	0	0	0
25.00	5.00	15:34	19.27	03:07	35	32	0	0	0
30.00	5.00	13:55	21.56	02:47	12	24	0	0	0
35.00	5.00	13:06	22.90	02:37	21	35	0	0	0
40.00	1.73	07:28	13.88	04:19	1	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2015 10:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:07:36

Aktive Zeit:

0.01:59:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.24	19.43	03:05	9	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.52	21.14	02:50	9	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.66	21.98	02:44	78	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.61	21.66	02:46	12	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.14	6.81	08:48	7	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.37	20.24	02:58	19	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.02	24.15	02:29	17	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.89	17.37	03:27	15	31	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.63	21.75	02:46	30	14	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.74	22.44	02:40	10	16	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.34	20.05	03:00	4	18	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.83	22.97	02:37	19	33	0	0	0
0.02:00:00	07:36	1.73	13.67	04:23	1	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:52 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.04.2015	24.21	02:29
13.05.2015	22.03	02:43
01.06.2017	21.85	02:45
19.07.2016	21.80	02:45
23.07.2016	21.77	02:45
Dieses Training	19.62	03:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1573 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:17	0.00:43:49	15.05	147	0
2	00:35	0.00:48:32	15.08	145	0
3	00:22	0.00:50:54	15.19	146	0
4	00:07	0.00:51:24	15.21	148	0
5	00:15	0.00:51:38	15.21	148	0
6	00:33	0.01:18:28	25.10	163	0
7	00:08	0.01:32:00	29.62	146	0
8	00:09	0.01:41:17	33.08	150	0
9	01:00	0.02:04:01	41.25	185	0
10	00:05	0.02:07:31	41.73	194	0
∑	07:31