Run.GPS Community Server - nahe Ŭijŏngbu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

inpreter

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ŭijŏngbu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	39:09	15.33	03:55	0	0	0	0	0
10.00	10.00	23:06	25.97	02:19	0	0	0	0	0
20.00	10.00	24:42	24.29	02:28	0	0	0	0	0
30.00	10.00	12:48	8.24	07:17	0	0	0	0	0
40.00	10.00	27:07	22.13	02:43	0	0	0	0	0
50.00	10.00	37:43	15.91	03:46	0	0	0	0	0
60.00	7.47	53:25	8.39	07:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2009 16:48:00

Dauer:

0.04:38:03

Aktive Zeit:

0.03:22:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.46	12.91	04:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	12.60	25.21	02:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	11.96	23.92	02:30	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.93	9.86	06:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.62	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	9.90	19.80	03:02	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.87	17.75	03:23	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.18	16.36	03:40	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.94	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.04:30:00	08:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.09.2009	18.87	03:11
Dieses Training	14.56	04:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1807 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:36	0.03	0	0
2	00:58	0.00:19:44	5.55	0	0
3	02:20	0.00:21:19	5.67	0	0
4	00:50	0.19:24:29	5.75	0	0
5	01:30	0.20:04:09	21.45	0	0
6	03:12	0.20:34:44	33.20	0	0
7	08:22	0.20:49:23	35.71	0	0
8	02:14	0.21:02:25	36.52	0	0
9	07:11	0.21:11:23	37.42	0	0
10	08:49	0.21:19:27	37.54	0	0
11	00:35	0.21:52:48	45.61	0	0
12	01:09	0.22:15:15	52.91	0	0
13	00:34	0.22:29:58	57.16	0	0
14	00:55	0.22:32:19	57.82	0	0
15	00:53	0.22:38:27	59.49	0	0
16	00:56	0.22:41:24	59.90	0	0
17	00:32	0.22:44:09	60.63	0	0
18	04:03	0.23:04:11	66.28	0	0
19	07:06	0.23:09:44	66.40	0	0
20	15:06	0.23:20:54	67.44	0	0
∑	08:06