Run.GPS Community Server - nahe Hattnau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hattnau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:11	14.86	04:02	88	28	0	0	0
5.00	5.00	23:36	12.71	04:43	80	64	0	0	0
10.00	5.00	24:30	12.24	04:54	70	72	0	0	0
15.00	5.00	23:11	12.94	04:38	22	25	0	0	0
20.00	5.00	21:02	14.26	04:12	253	253	0	0	0
25.00	5.00	24:49	12.09	04:58	20	44	0	0	0
30.00	1.62	13:01	7.45	08:03	10	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2015 10:22:00

Dauer:

0.02:30:21

Aktive Zeit:

0.02:06:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.94	14.83	04:03	87	28	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.27	12.81	04:41	55	33	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.52	10.56	05:41	72	86	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.60	13.80	04:21	26	25	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.81	14.43	04:09	56	209	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.76	14.28	04:12	218	72	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.50	10.51	05:42	16	43	0	0	0
0.02:20:00	10:21	1.21	6.99	08:35	13	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:00 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2015	13.32	04:30
Dieses Training	12.62	04:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

845 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:01:20	0.10	467	0
2	00:20	0.00:09:03	2.59	414	0
3	00:45	0.00:10:28	2.72	413	0
4	00:19	0.00:13:55	3.52	413	0
5	00:51	0.00:17:05	4.33	400	0
6	00:35	0.00:25:09	6.34	407	0
7	00:19	0.00:28:30	6.98	401	0
8	00:28	0.00:29:46	7.08	397	0
9	00:35	0.00:31:30	7.27	405	0
10	00:25	0.00:37:27	8.59	400	0
11	00:18	0.00:39:16	8.97	394	0
12	00:18	0.00:46:57	10.75	390	0
13	00:18	0.00:47:48	10.82	394	0
14	00:15	0.00:51:47	11.80	369	0
15	02:37	0.00:52:24	11.87	373	0
16	00:21	0.01:49:07	11.90	385	0
17	00:19	0.01:49:37	11.93	363	0
18	00:18	0.01:50:40	12.03	365	0
19	01:24	0.02:07:53	16.61	389	0
20	00:17	0.02:11:39	17.22	397	0
21	00:27	0.03:17:03	17.23	398	0
22	00:44	0.03:22:09	18.40	396	0
23	00:20	0.03:25:22	19.04	394	0
24	00:18	0.03:37:44	22.15	548	0
25	00:26	0.03:40:27	22.93	461	0
26	01:15	0.03:45:47	24.12	396	0
27	00:21	0.03:49:45	24.87	395	0
28	00:19	0.03:56:44	26.61	413	0
29	00:30	0.04:00:07	27.06	410	0
30	01:01	0.04:07:58	28.72	403	0
31	00:20	0.04:14:21	29.87	415	0
32	00:18	0.04:15:36	30.09	420	0
33	00:20	0.04:21:48	30.44	433	0
∑	17:59