Run.GPS Community Server - nahe Katharinenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Katharinenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:56	13.08	04:35	45	39	0	0	0
5.00	5.00	21:49	13.75	04:22	21	11	0	0	0
10.00	5.00	24:18	12.35	04:52	10	10	0	0	0
15.00	5.00	21:16	14.11	04:15	13	18	0	0	0
20.00	5.00	22:53	13.11	04:35	21	28	0	0	0
25.00	5.00	17:52	16.79	03:34	24	23	0	0	0
30.00	1.21	09:24	7.74	07:45	2	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2015 11:15:00

Dauer:

0.02:20:33

Aktive Zeit:

0.01:47:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.77	11.31	05:18	40	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.35	16.04	03:44	17	11	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.18	15.53	03:52	17	8	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.95	11.86	05:04	6	11	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.62	10.85	05:32	17	22	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.08	15.23	03:56	19	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.28	12.83	04:41	20	23	0	0	0
0.02:20:00	00:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 31 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.32	04:30
01.09.2015	12.62	04:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

645 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:58	0.00:05:11	0.51	10	0
2	00:57	0.00:39:35	9.11	0	0
3	01:50	0.00:46:32	10.47	-3	0
4	05:14	0.01:03:10	14.69	-3	0
5	00:44	0.01:50:14	21.53	-3	0
6	02:07	0.02:05:20	21.57	6	0
7	00:57	0.02:42:29	30.63	8	0
8	01:43	0.02:46:35	31.21	13	0
∑	17:30