Run.GPS Community Server - nahe Moosach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

blueprint63

Sportart:

Radfahren

Ort:

Moosach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:36	8.33	07:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:48	16.67	03:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:55	15.65	03:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:49	16.51	03:38	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:28	20.45	02:56	0	0	0	0	0
5.50	0.04	00:31	4.29	13:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2015 08:37:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:27

Aktive Zeit:

0.00:20:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.59	17.55	03:25	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.05	1.62	37:01	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.56	16.91	03:33	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.55	16.47	03:39	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.52	15.55	03:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.57	17.01	03:32	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.50	14.95	04:01	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.55	16.38	03:40	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.58	17.49	03:26	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.44	13.09	04:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.64	19.07	03:09	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:27	0.00	0.06	05:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2014	17.50	03:26
31.07.2014	16.73	03:35
21.07.2014	16.36	03:40
04.09.2015	16.35	03:40
24.08.2015	16.28	03:41
19.09.2015	15.97	03:45
18.08.2014	15.92	03:46
14.08.2015	15.79	03:48
Dieses Training	14.79	04:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

195 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,70 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:22:27	5.54	14.79	04:03	37	14	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0