Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

blueprint63

Sportart:

Radfahren

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:04	9.78	06:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:45	17.14	03:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:09	13.95	04:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:50	16.36	03:40	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
5.50	0.13	00:23	20.23	02:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2015 15:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:20:39

Aktive Zeit:

0.00:19:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.49	14.81	04:03	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.33	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.56	16.72	03:35	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.59	17.58	03:25	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.57	17.17	03:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.43	12.83	04:41	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.68	20.40	02:56	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.64	19.12	03:08	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.57	17.12	03:30	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.56	16.84	03:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:39	0.21	19.68	03:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

02:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2014	17.50	03:26
31.07.2014	16.73	03:35
21.07.2014	16.36	03:40
Dieses Training	16.35	03:40
24.08.2015	16.28	03:41
19.09.2015	15.97	03:45
18.08.2014	15.92	03:46
14.08.2015	15.79	03:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,93 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:39	5.63	16.35	03:40	32	26	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0