Run.GPS Community Server - nahe Denzlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Denzlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:17	14.01	04:17	6	28	0	0	0
1.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:32	23.68	02:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:59	20.11	02:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:38	22.78	02:38	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:16	18.37	03:16	2	10	0	0	0
6.00	0.79	08:18	5.70	10:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2015 06:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:26:57

Aktive Zeit:

0.00:20:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.26	15.14	03:58	6	28	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.85	22.19	02:42	13	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.75	21.03	02:51	2	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.64	19.70	03:03	5	14	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.90	20:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:57	0.04	1.26	47:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.01.2016	23.33	02:34
28.05.2013	23.08	02:36
24.06.2013	22.61	02:39
06.08.2012	22.29	02:41
10.07.2012	21.70	02:46
03.07.2013	21.45	02:48
18.03.2014	21.17	02:50
02.07.2012	21.15	02:50
Dieses Training	15.11	03:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

204 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

221

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:26	0.01	290	0
2	00:21	0.00:07:36	2.16	283	0
3	00:19	0.00:12:38	3.94	291	0
4	00:18	0.00:17:36	5.70	294	0
5	00:16	0.00:21:13	6.72	304	0
6	00:07	0.00:21:30	6.73	301	0
7	04:37	0.00:21:58	6.74	296	0
∑	06:17