Radfahren nahe Herbolzheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Urbsel71
Sportart:Radfahren
Ort: Herbolzheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 30.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:20 22.50 02:40 16 35 0 0 0
5.00 5.00 12:44 23.56 02:33 27 29 0 0 0
10.00 5.00 13:05 22.93 02:37 9 23 0 0 0
15.00 5.00 15:26 19.44 03:05 17 40 0 0 0
20.00 5.00 12:31 23.97 02:30 17 22 0 0 0
25.00 5.00 13:01 23.05 02:36 10 19 0 0 0
30.00 0.24 03:04 4.68 12:49 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.07.2015 06:03:00
Dauer:0.01:23:12
Aktive Zeit:0.01:17:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.58 21.49 02:48 10 25 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.01 24.08 02:29 25 29 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.06 24.34 02:28 10 17 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.72 22.29 02:41 9 17 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.91 17.44 03:26 11 24 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.79 22.72 02:38 14 23 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.14 24.84 02:25 11 17 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.78 22.67 02:39 8 19 0 0 0
0.01:20:00 03:12 0.26 4.81 12:28 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:33 /km
Max. Tempo: 01:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.05.2015 25.51 02:21
01.04.2014 24.96 02:24
12.06.2013 24.92 02:24
17.06.2013 24.56 02:27
12.06.2013 23.92 02:30
03.09.2013 23.58 02:33
16.07.2014 23.41 02:34
17.07.2013 23.34 02:34
Dieses Training 21.80 02:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:903 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:104.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:238
Durchschnittliche Schrittlänge:3,76 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.00:00:21 0.00 215 0
2 01:39 0.00:46:30 17.49 262 0
3 01:38 0.01:21:34 30.23 289 0
∑ 04:04

Höhe
Min. Höhe:210 m
Max. Höhe:292 m
Aufstieg (GPS):183 m
Abstieg (GPS):100 m
Aufstieg (Topo):214 m
Abstieg (Topo):148 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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