Run.GPS Community Server - nahe Zähringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zähringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:01	19.98	03:00	25	11	0	0	0
5.00	5.00	11:48	25.42	02:22	23	7	0	0	0
10.00	5.00	11:51	25.32	02:22	25	3	0	0	0
15.00	5.00	11:22	26.39	02:16	15	7	0	0	0
20.00	5.00	10:27	28.71	02:05	16	7	0	0	0
25.00	2.96	06:40	26.63	02:15	7	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2014 17:18:00

Dauer:

0.01:07:12

Aktive Zeit:

0.00:25:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.86	17.17	03:30	16	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.40	26.43	02:16	22	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.18	25.09	02:23	16	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.25	25.49	02:21	23	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.34	26.02	02:18	13	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.79	28.72	02:05	13	7	0	0	0
0.01:00:00	07:12	3.14	26.16	02:18	9	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

66.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:54 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.05.2015	25.51	02:21
Dieses Training	24.96	02:24
12.06.2013	24.92	02:24
17.06.2013	24.56	02:27
12.06.2013	23.92	02:30
03.09.2013	23.58	02:33
16.07.2014	23.41	02:34
17.07.2013	23.34	02:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

806 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

11,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:58	0.00:00:43	0.06	297	0
2	01:24	0.00:04:19	0.47	295	0
3	01:31	0.00:06:19	1.15	298	0
4	01:12	0.00:08:27	2.05	296	0
5	01:23	0.00:10:13	2.96	290	0
6	00:44	0.00:12:31	3.92	287	0
7	01:37	0.00:13:51	4.50	285	0
8	01:15	0.00:16:11	5.57	279	0
9	01:18	0.00:18:09	6.38	277	0
10	01:19	0.00:21:27	7.77	272	0
11	01:03	0.00:23:20	8.53	269	0
12	01:26	0.00:25:20	9.27	273	0
13	01:19	0.00:27:23	10.30	267	0
14	01:23	0.00:29:28	11.43	262	0
15	00:56	0.00:31:55	12.00	260	0
16	00:45	0.00:33:27	12.67	257	0
17	01:30	0.00:37:11	14.36	246	0
18	01:16	0.00:39:09	15.25	246	0
19	01:30	0.00:41:09	16.08	244	0
20	00:31	0.00:43:14	17.08	244	0
21	01:18	0.00:45:09	17.66	241	0
22	01:40	0.00:47:01	18.60	239	0
23	00:53	0.00:49:36	19.81	239	0
24	01:14	0.00:51:08	20.43	238	0
25	01:11	0.00:52:57	21.38	231	0
26	01:22	0.00:54:44	22.29	232	0
27	01:34	0.00:56:43	23.28	233	0
28	00:49	0.00:59:21	24.49	234	0
29	00:56	0.01:00:50	25.16	229	0
30	01:23	0.01:02:40	25.94	230	0
31	01:14	0.01:04:44	26.96	228	0
∑	39:54