Run.GPS Community Server - nahe Wedding (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wedding (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:31	9.21	06:31	14	21	0	0	0
1.00	1.00	06:37	9.07	06:37	26	26	0	0	0
2.00	1.00	06:57	8.63	06:57	16	9	0	0	0
3.00	1.00	09:33	6.28	09:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	25:21	2.37	25:21	50	44	0	0	0
5.00	1.00	21:17	2.82	21:17	7	70	0	0	0
6.00	1.00	12:03	4.98	12:03	72	13	0	0	0
7.00	1.00	05:44	10.47	05:44	0	0	0	0	0
8.00	0.45	06:41	4.07	14:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2015 16:26:00

Dauer:

0.01:40:48

Aktive Zeit:

0.00:48:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.44	8.62	06:57	39	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.59	9.52	06:18	16	30	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.03	6.18	09:42	38	32	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.03	0.19	09:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.65	3.92	15:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.02	0.09	34:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.13	6.76	08:52	21	23	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.12	6.72	08:56	17	15	0	0	0
0.01:40:00	00:48	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:41 /km

Max. Tempo:

04:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.05.2013	13.89	04:19
23.06.2012	11.62	05:10
04.10.2013	11.48	05:14
21.07.2013	11.23	05:20
13.07.2013	10.18	05:54
25.06.2016	10.10	05:56
25.06.2016	8.90	06:45
27.07.2013	8.28	07:15
Dieses Training	5.03	11:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

291 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:08:44	1.41	83	0
2	01:03	0.00:13:39	2.05	93	0
3	01:02	0.00:21:52	3.17	79	0
4	13:48	0.00:27:56	3.88	110	0
5	01:03	0.00:41:59	4.16	90	0
6	00:45	0.00:43:47	4.22	106	0
7	02:25	0.00:46:02	4.40	103	0
8	04:00	0.00:54:07	4.99	89	0
9	11:30	0.01:00:22	5.33	95	0
10	00:43	0.01:12:19	5.39	91	0
11	00:34	0.01:17:05	6.10	103	0
12	06:06	0.01:18:16	6.20	98	0
13	04:16	0.01:36:32	8.45	91	0
∑	49:27