Run.GPS Community Server - nahe Heslach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heslach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:17	9.91	06:03	106	116	0	0	0
5.00	5.00	24:01	12.49	04:48	147	26	0	0	0
10.00	5.00	27:11	11.04	05:26	69	25	0	0	0
15.00	5.00	19:03	15.75	03:49	27	30	0	0	0
20.00	5.00	19:57	15.04	03:59	43	65	0	0	0
25.00	2.82	15:08	11.17	05:22	25	94	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2015 13:34:00

Dauer:

0.02:15:39

Aktive Zeit:

0.01:55:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.91	8.72	06:53	70	82	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.90	14.70	04:05	103	60	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.32	9.96	06:02	82	11	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.57	10.72	05:36	67	12	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.21	15.64	03:50	26	32	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.00	15.01	04:00	44	63	0	0	0
0.02:00:00	15:39	2.90	11.12	05:24	24	94	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:09 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.30	04:53
28.08.2013	9.65	06:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

666 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:26	0.00:17:58	2.90	435	0
2	00:31	0.00:24:30	3.54	448	0
3	01:37	0.00:40:52	7.85	390	0
4	00:53	0.00:43:01	7.88	386	0
5	01:09	0.00:48:56	9.15	328	0
6	01:24	0.00:50:38	9.18	332	0
7	01:43	0.00:58:44	11.11	325	0
8	00:59	0.01:05:00	12.09	297	0
9	00:39	0.01:08:51	12.66	277	0
10	00:36	0.01:50:40	14.62	274	0
11	01:08	0.02:00:27	16.62	276	0
12	00:48	0.02:15:11	20.56	274	0
13	00:31	0.02:46:39	27.82	368	0
∑	16:24