Run.GPS Community Server - nahe Haengŭng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

brianth

Sportart:

Radfahren

Ort:

Haengŭng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:37	25.99	02:19	139	0	0	0	0
2.00	2.00	07:05	16.94	03:33	33	11	0	0	0
4.00	2.00	05:34	21.56	02:47	18	22	0	0	0
6.00	2.00	22:22	5.37	11:11	30	33	0	0	0
8.00	2.00	09:19	12.88	04:40	70	66	0	0	0
10.00	2.00	05:27	22.02	02:44	8	31	0	0	0
12.00	2.00	09:03	13.26	04:32	51	59	0	0	0
14.00	0.44	02:40	9.84	06:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2009 20:38:00

Dauer:

0.01:06:11

Aktive Zeit:

0.00:45:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.44	20.66	02:54	161	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.11	18.65	03:13	45	40	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.96	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.30	13.82	04:21	77	64	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.82	16.94	03:32	33	70	0	0	0
0.01:00:00	06:11	1.20	11.63	05:10	13	59	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

82.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

00:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.08.2009	14.71	04:05
26.07.2009	13.64	04:24
Dieses Training	13.09	04:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

384 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:01:16	0.00	0	0
2	01:02	0.00:04:50	2.01	30	0
3	00:50	0.00:19:24	6.55	12	0
4	01:40	0.00:22:37	7.21	9	0
5	11:06	0.00:26:15	7.51	13	0
6	00:59	0.00:40:53	8.18	5	0
7	00:59	0.00:43:20	8.39	-29	0
8	01:05	0.00:59:00	13.19	32	0
∑	19:00