Run.GPS Community Server - nahe Höfingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MatthiasKinzel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Höfingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

119.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	22:02	27.23	02:12	99	36	0	0	0
10.00	10.00	26:03	23.03	02:36	50	48	0	0	0
20.00	10.00	22:41	26.45	02:16	40	50	0	0	0
30.00	10.00	25:51	23.21	02:35	47	67	0	0	0
40.00	10.00	31:44	18.91	03:10	61	132	0	0	0
50.00	10.00	32:22	18.54	03:14	119	93	0	0	0
60.00	10.00	53:43	11.17	05:22	116	331	0	0	0
70.00	10.00	29:56	20.04	03:00	157	65	0	0	0
80.00	10.00	20:39	29.06	02:04	171	20	0	0	0
90.00	10.00	28:33	21.02	02:51	109	118	0	0	0
100.00	10.00	29:53	20.08	02:59	72	67	0	0	0
110.00	9.24	28:46	19.28	03:07	83	113	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2015 15:09:00

Dauer:

0.05:52:16

Aktive Zeit:

0.05:38:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	12.78	25.56	02:21	110	47	0	0	0
0.00:30:00	30:00	12.35	24.70	02:26	58	66	0	0	0
0.01:00:00	30:00	11.98	23.95	02:30	59	68	0	0	0
0.01:30:00	30:00	11.79	23.58	02:33	71	82	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.35	16.69	03:36	124	127	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.20	12.40	04:50	22	173	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.24	8.49	07:04	8	199	0	0	0
0.03:30:00	30:00	11.21	22.41	02:41	230	51	0	0	0
0.04:00:00	30:00	12.65	25.31	02:22	251	133	0	0	0
0.04:30:00	30:00	10.79	21.58	02:47	94	69	0	0	0
0.05:00:00	30:00	10.08	20.15	02:59	84	83	0	0	0
0.05:30:00	22:16	6.83	18.41	03:16	64	91	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 119 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	20.31	02:57
11.06.2010	18.42	03:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3659 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

163 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,96 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.01:28:34	36.84	127	0
2	01:09	0.02:11:47	50.33	237	0
3	03:25	0.02:59:44	63.44	291	0
4	05:50	0.03:35:04	70.14	392	0
5	00:41	0.05:02:29	103.12	163	0
∑	11:39