Run.GPS Community Server - nahe Wangelist (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MatthiasKinzel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wangelist (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

129.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	45:22	26.45	02:16	32	45	0	0	0
20.00	20.00	08:54	17.42	03:27	137	152	0	0	0
40.00	20.00	18:52	15.22	03:57	113	115	0	0	0
60.00	20.00	05:54	18.21	03:18	94	108	0	0	0
80.00	20.00	55:31	21.62	02:47	145	153	0	0	0
100.00	20.00	16:29	15.69	03:49	64	74	0	0	0
120.00	9.60	31:07	18.51	03:14	71	84	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2010 07:21:00

Dauer:

0.07:02:12

Aktive Zeit:

0.05:19:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	22.63	22.63	02:39	59	111	0	0	0
0.01:00:00	00:00	20.11	20.11	02:59	117	94	0	0	0
0.02:00:00	00:00	12.57	12.57	04:46	96	90	0	0	0
0.03:00:00	00:00	17.94	17.94	03:21	89	100	0	0	0
0.04:00:00	00:00	20.77	20.77	02:53	123	141	0	0	0
0.05:00:00	00:00	11.11	11.11	05:24	59	54	0	0	0
0.06:00:00	00:00	24.27	24.27	02:28	105	123	0	0	0
0.07:00:00	02:12	0.19	5.28	11:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 130 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.05.2015	20.31	02:57
Dieses Training	18.42	03:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3931 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

205 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:06:21	1.29	107	0
2	04:01	0.00:47:28	20.47	131	0
3	01:56	0.00:52:27	20.55	134	0
4	00:57	0.01:12:39	25.31	136	0
5	01:44	0.01:30:24	30.93	137	0
6	08:24	0.01:42:25	35.51	149	0
7	01:29	0.02:07:15	43.09	131	0
8	01:23	0.03:14:54	46.36	160	0
9	00:50	0.03:18:05	46.63	152	0
10	07:31	0.03:32:54	51.33	135	0
11	09:17	0.03:45:55	53.39	130	0
12	11:57	0.04:21:07	62.31	129	0
13	00:40	0.05:25:27	81.66	129	0
14	00:37	0.05:35:18	85.33	145	0
15	00:58	0.06:16:26	85.33	154	0
16	01:48	0.06:18:51	85.53	148	0
17	00:30	0.06:37:27	92.24	159	0
18	33:39	0.07:02:49	103.13	163	0
19	00:40	0.09:21:35	120.10	163	0
20	04:38	0.09:42:43	128.42	168	0
21	00:49	0.09:51:05	129.59	185	0
∑	34:50