Run.GPS Community Server - nahe Didam (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Briggie

Sportart:

Radfahren

Ort:

Didam (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:51	21.66	02:46	13	11	0	0	0
5.00	5.00	25:38	11.70	05:08	4	34	0	0	0
10.00	5.00	26:12	11.45	05:14	59	62	0	0	0
15.00	5.00	22:48	13.16	04:34	39	45	0	0	0
20.00	5.00	24:54	12.05	04:59	35	38	0	0	0
25.00	5.00	33:37	8.92	06:43	73	48	0	0	0
30.00	5.00	27:55	10.75	05:35	63	50	0	0	0
35.00	5.00	12:12	24.59	02:26	10	8	0	0	0
40.00	1.39	03:36	23.16	02:35	4	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2015 09:15:00

Dauer:

0.03:10:46

Aktive Zeit:

0.02:25:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.16	21.48	02:48	14	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.04	9.13	06:34	5	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.81	11.42	05:15	37	49	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.12	15.37	03:54	59	40	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.99	11.98	05:01	21	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.84	8.52	07:02	37	62	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.00	6.00	10:00	38	7	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.43	10.30	05:50	39	42	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.80	17.41	03:27	43	25	0	0	0
0.03:00:00	10:46	4.19	23.34	02:34	11	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:31 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.09.2014	16.59	03:37
Dieses Training	13.02	04:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

897 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:20:23	7.16	19	0
2	06:45	0.00:28:42	9.07	22	0
3	00:46	0.00:41:40	10.49	32	0
4	01:53	0.00:54:39	13.75	39	0
5	02:46	0.00:58:42	14.00	52	0
6	04:37	0.01:23:47	19.95	48	0
7	04:14	0.01:46:10	24.32	51	0
8	07:27	0.01:59:02	25.96	64	0
9	04:04	0.02:10:33	26.48	48	0
10	05:06	0.02:30:22	30.45	52	0
11	01:06	0.02:35:31	30.50	55	0
12	03:06	0.02:49:32	34.13	18	0
∑	43:25